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问:吃妈妈粥能够睡好吗?
答:妈妈粥是食物,不讲功效的!中医如何看?
①心脾两虚型
不易入睡,或睡中多梦,易醒,醒后再难以入睡,或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味,或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白,脉象缓弱。
②阴虚火旺型
心烦,入睡困难,同时兼有手足心发热,盗汗,口渴、咽干,或口舌糜烂,舌质红,或舌尖红,少苔,脉象细数。
③心肾不交型
心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。
④心虚胆怯型
虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡,脉弦细。
⑤肝胆两虚型
肝病日久,身体亏虚,虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒,终日惕惕,胆怯恐惧,遇事易惊,舌淡,脉细弦等。
可以看到睡不好产生的种种原因都是出自心、肝、脾、肾几大脏器出现的亚健康问题,而造成这些亚健康直接的原因就是错误的起居生活方式,以及糟糕的饮食习惯,重要的就是常年缺乏各种脏器需要的营养元素所导致的。
那么经过妈妈粥素食全餐营养的补足以及7天换食的调理以后,不但好睡了,很多慢性疾病都能因为脏腑补足营养了,启动自愈力而自我修复。
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妈妈粥的食用方法
每袋妈妈粥冲200毫升开水,泡3-5分钟即可以食用,这样泡出来的味道特别好,香而滑,是粥的感觉。
当饮料喝可以用80度左右的水冲泡
不要放太冷了才喝,暖暖的喝让营养更好的吸收。
吃妈妈粥一般食量的人,每餐1袋不会觉得饿,营养和能量足够
妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢负担,同时提供均衡的营养支持!妈妈粥食疗就是润物细无声!因为不同人体细胞更新周期不一样,表象是各种亚健康症状消失了,背后其实就是新生细胞多了,功能不健全的细胞越来越少吧了,人体的各大系统变得平衡和谐了,细胞生存的内环境变好了,细胞修复和更新的原材料也天天有,健康那就是必然的,确定的结果!
连云港出口妈妈粥妈妈粥通过什么样的工艺可以去掉里面的嘌呤和尿毒酶呢?
什么是妈妈粥?1·那妈妈粥是由哪些原料搭配而成的呢
禾谷类、豆类、果蔬类、坚果类、籽种类、菌藻类、药食同源类
产地来源,遍及山区、丘陵、平原和森林、湖海、草原
那食物取材呢包括根、茎、叶、花、果、种子六大植物部位,做到了真正的营养均衡,从普通的五谷杂粮到功效确切的药食同源,还有小麦肽,蘑菇硒,覆盖了数万年来支持人类进化的全部素食种类,浓缩了上天对人类的哺育恩典!饮食在于吃的对,吃的少,吃的全,五色养五脏:心、肝、脾、肺、肾,咱们小小一包五谷杂粮,营养均衡充足;那气血的调理,五脏的自愈,饮食是根源。
妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢负担,同时提供均衡的营养支持!妈妈粥食疗就是润物细无声!?因为不同人体细胞更新周期不一样,表象是各种亚健康症状消失了,背后其实就是新生细胞多了,功能不健全的细胞越来越少吧了,人体的各大系统变得平衡和谐了,细胞生存的内环境变好了,细胞修复和更新的原材料也天天有,健康那就是必然的,确定的结果!
怡然素心妈妈粥吸纳了古今中外的食疗养生理念,依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍,做到了食物搭配的五性五味相宜不忌,五色五行五方和谐配置,遵循”40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”的国际营养学标准,同时针对当今社会的健康现状,而成功研发出的一款营养均衡的食品! 妈妈粥在中国香港的药房都有销售呢!
针对有控制体重需求的朋友如何吃妈妈粥?
首先使用妈妈粥代餐一个星期左右(早餐吃妈妈粥,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃妈妈粥),这样能让你适应对美食的诱惑。然后再建议您做7天或者14天的换食,也就是一日三餐只吃妈妈粥,不摄入其他食物,之后复食注意饮食清淡,继续每天用妈妈粥代餐一餐或两餐,以一个月为周期,次月再做妈妈粥换食。控制体重首先要保持良好的心态,不可急于求成,不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理,通过妈妈粥的代餐和换食,把您的身体调成弱碱性的体质,这样的话,既能健康的控制体重,还能使减下来的体重不会反弹回去。
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怡然素心妈妈粥-中国香港SGS检测报告!
因为有药食同源的食材,所以检测标准是按中国香港药品级标准要求的,食品中农药残留及相关有害残留共检测了473项,结果是无法测出!
如此高标准的品质缘于妈妈粥生产企业独有的四道工艺:
A:浆渣分离技术
不仅去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全保留,高限度地保持了食材的完整营养和天然生机。
B:3道均质技术(俗称破壁技术)
通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,容易吸收,特别是让体弱的人也容易吸收;
C:瞬间灭酶技术
摄氏145度下3秒钟去掉谷豆中对人体有害的嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶
D:喷雾干燥技术
出口婴儿奶粉的工艺,不只是吃进去就叫营养,真正的营养是要给人体吸收,利用,中医讲运化成水谷精微的才叫营养!
重庆市怡然素心健康管理有限公司属于食品、饮料的高新企业,技术力量雄厚。是一家外商独资企业企业,随着市场的发展和生产的需求,与多家企业合作研究,在原有产品的基础上经过不断改进,追求新型,在强化内部管理,完善结构调整的同时,良好的质量、合理的价格、完善的服务,在业界受到宽泛好评。公司始终坚持客户需求优先的原则,致力于提供高质量的妈妈粥,营养餐,代餐粥,素食粥。重庆市怡然素心将以真诚的服务、创新的理念、***的产品,为彼此赢得全新的未来!