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    “树枯根先竭，人老脚先衰”。足疗固然能起到脚部保健的作用，但几位**都指出，人们在日常生活中的护足知识太少，导致脚病反复出现。要想养好脚，**给出了如下一些建议。每天泡脚。俗话说“睡前泡脚，胜过补药。”要坚持每天晚上用热水泡脚，水温一般在40℃—50℃，泡15—20分钟即可，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。泡脚能疏通经络，解除疲劳，不仅睡觉香甜，还可防止增生老化。如果脚干，可以抹上护脚霜，穿上棉袜子。选择合适的鞋子。一双合适舒服的鞋子，不仅能让人觉得舒适，还能防止脚腕受伤，避免脚部变形、磨损。选鞋要做到“三不”，即不要穿夹脚的小鞋，不要穿质地过硬或过软的鞋，不要常穿高跟鞋走路。另外，王建生提醒，一定要顺应季节穿鞋，让脚有合适的温度，不能夏天还捂着靴子、旅游鞋，冬天就穿双帆布鞋。修脚检查。如果脚部没有疾病，人们可以选择自己定期修剪趾甲，去除脚部角质层。但要保证自己的足部用品如毛巾、剪刀等卫生干净，比较好单人单用。如果一发现有鸡眼、***等，一定要及时去找正规的修脚师咨询、修剪。总之，脚关系到人的整体健康，养脚是一个需要长期坚持的养生步骤，养好脚，健康才能常伴。 修脚培训学校,高薪就业,提供就业指导。泰州培训班修脚培训

    不用机器生产出的物品。如果楼层多了，软件服务，檀香、音乐一层有一层的特点。员工就是自己的亲人：关爱员工，用真心包裹他们，用真情融化他们。事事体现于细节，包括他们的吃、住、玩、学，要以一个大哥哥大姐姐一样照顾他们，关爱他们，对他们说：“大家出门在外，谁都不容易，就把这里当家好了，我把你们当成自己的弟弟妹妹，也希望你们把我当成你们的兄长，有任何困难都跟我说，我会尽力的去帮助你们、、、、、、”对他们关爱的同时，在制度方面严格遵守,在礼仪接待方面严格要求，高质量的服务高素质的员工才能带来**。为顾客所想：培训高素质的员工，技术手法要常练习，技术要多交流。培训他们服务员在敲门送水的时候，敲几下门，进门后说什么，杯子放在桌子的哪个位置，请用茶的手势，对员工都要有规范性的做法培训。给顾客营造一个干净整洁的足疗环境，每天都要移动屋里的物品打扫卫生，做到任何一个角落都要擦到，想顾客所想，每个房间都准备供客人用的梳子、镜子、牙签，甚至准备上针线包。服务过的每一位顾客都要留有档案，顾客对于房间风格的偏好、房间的标准、个人娱乐以及食物特色要求，喜欢喝什么样的茶水，足疗时需要什么样的水温等等方面都要留意。

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补充营养素：①蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅（燕麦杆茶及木贼）：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

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    1、借助媒体，广示天下。现代社会是一个信息社会，信息的载体是传播媒体，包括电视、电影、报纸、杂志、广告等，这些媒体已经成为大众时刻关注的焦点，成为信息来源的渠道。借助媒体，可以广示天下，迅速扩大自己的**度。2、依靠**，借势造势。所谓依靠**是因为**承担着整体走向市场的责任，具有强大的组织力、影响力，所以，借助**这条大船出海是走向市场的捷径。3、口号开路，形象导入。形象宣传已经成为现代营销的重要策略。树立形象，传播形象是每一个企业乃至一个地区、一个城市需要十分注重的促销方式。用简洁、明决的语言或图形，浓缩自己的形象，更容易**快进入市场对象的脑海，成为市场对象的选择。4、举办活动，集中宣传。现在各地或者各个企业都在研究举办各种活动，包括文体活动、美食活动、康体活动、展示活动等。这些活动有些是大型活动，也有些是企业自己组织的小型活动，无论哪种活动都是集中宣传自己的好机会。当然，活动要准备充分，内容要新颖独特，形式要健康活泼，这样才能在社会上产生轰动效应。如果能够把活动办成定期的，其影响会更大。5、区域联合，携手促销。有时候，一个地区或某一个企业，孤军奋战会显得势单力薄，也缺少某种信任度。

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    健康之路，始于足下医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，因而早在几千年前人类就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部按摩即“足疗”来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季都是沐足天：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。医学**认为，传统中医保健理论和手法在阻击现代人群亚健康、甚至大量慢性病的防治方面，具有西医西药所不可比拟的独特作用。足底按摩具有以下作用：一是促进血液循环。实验证明，对足部按摩15分钟后，血液流速由12厘米/秒增加到24－25厘米/秒，足部的沉积物会随着血液循环的加快重新参加体循环，通过泌尿系统和其他排泄***排出体外。二是神经反射。对足部施压达到一个临界点后，各感应器向神经中枢发送神经冲动，并在中枢汇集形成冲动，各相关脏器作出相应反应。三是心理***作用。在几十分钟的按摩过程中，患者将注意力集中在足部，而卸掉各种负担，使紧张的心情放松，身体在生理和心理上都得到休息、调整。足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、***、***、感冒等全身性疾病。

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截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复***等等都包括在内。坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。但是，我国足疗行业前些年的发展现状却并不尽理想。北京中医药大学针灸学院的黄**教授指出，由于市场监管的缺位和行业自律的不够，以足浴为名的保健市场曾经出现了极度混乱的状况，尤其是在一些地区甚至演变为藏污纳垢的场所，这严重损伤了传统足疗在**心目中的健康形象。其实，真正意义上的足疗与社会上人们常说的“泡脚”、“足浴”有着巨大的区别，足疗是通过足部药浴加按摩而达到***局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。“健足通”泡袋就是精选名贵中药科学配制而成，质量可靠，产品规范，效果明显。是目前解决足疗、足浴行业选择可靠中药难题的比较好选择。所以，因为部分不法商家的不规范操作而全盘否定这个行业是很不公正的。在传统中医疗法中，足部保健可以说是目前对于城市人群，特别是以高级知识分子、高级管理人员为主的金领、白领人士**简单、**安全、相当有效果的保健方法之一，我国的足疗产业需要，也应该走上更为健康快速的发展轨道。泰州培训班修脚培训

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